当前位置:当前位置: 首页 >
上班族的你都用过什么方法来拯救你的腰?
人气:发表时间:2025-06-27 16:55:18
「没事别久坐」,是我几乎每天都反反复复和人们强调的事。
因为人是直立行走的生物,我们为了直立行走进化出的身体结构,面对短短一两百年内经历了工业化、信息化革命后的人类社会中大量的久坐工作,难以快速适应。
因此,长时间的久坐不仅会带来的颈肩痛、腰骶痛,腰椎和颈椎的长时间僵硬屈曲,也会增加椎间盘的压力,诱发腰肌劳损、腰椎间盘。
而且,长时间久坐会让盆底血液循环不畅,增加一些盆底疾病(如男性前列腺炎、女性妇…。
同类文章排行
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
- 微信头像会影响第一印象吗?
- KVM显示器有哪些?
- Rust 的设计缺陷是什么?
- 作为独立开发者,有哪些可以分享的经验?
- 如何搭建自己CDN服务器?
- 电脑复制文件到U盘的时候显示一个意外错误使您无法复制该文件夹是什么原因?
- 女生体毛旺盛是什么样的体验?
- 国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
最新资讯文章
- 鱼缸有哪些寿命比较长的草推荐呢?
- 榴莲的产量明明很高,为什么还卖那么贵?
- 汉语是牺牲了什么,才成为世界最紧凑、最高效的语言?
- 电影《阿诺拉》中大量的***镜头是否必要?
- 有没有追妻火葬场的女主清醒果断绝不回头的文?
- 得了强直性脊柱炎是不是一辈子就完了?
- 为什么国内连 Docker 镜像源都要封禁?
- 大家在深圳真实的收入是多少?
- 为何一讨论Wi-Fi 7阉割6GHz+320MHz,很多人都说用不上所以根本不在意?
- 如何看待 TS SwiftUI flutter 三家?
- 现今大部分哺乳动物都是六千万年前恐龙灭绝后的同一种哺乳动物的后代吗?
- 如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
- Gemini 2.5 Flash 和Pro稳定版上线,和之前版本相比,在性能和应用场景上有哪些提升?
- 有没有GUI框架开发难度小,***消耗又不多,而且又跨平台?
- 多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停,涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等,发生了什么?
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
- 哪个ai写代码最强?
- 特厨隋坡探店成都快餐店,给出80分以上的高分,为什么评分远高于大饭店?
- 换过电池的苹果手机内部发现被加装了一个部件,有大佬知道这是干什么的吗?
- 新买了一台nas,第一个月下载20t+,上传5+,不会被网警盯上吧?