当前位置：当前位置： 首页 >
你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
人气：发表时间：2025-06-22 01:30:15
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 我国有能力发现B2并摧毁吗？
- 为什么中国现在敢和美国硬刚了？
- 男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
- 如何评价小米 6 月 26 日发布的小米 YU7、MIX Flip2、REDMI K80 至尊版？
- 养龟你踩的最大的坑是什么?
- 如果意外挖出 10 吨黄金，有那些将它们洗白、正常使用的方法？
- 为什么中国JK无法拍出日本JK的感觉?
- Mac上有什么实用的必备软件？
- 新手骑行选公路车还是山地车？
- 为什么很多外行敢站出来评价中医？
最新资讯文章
- 独立开发者都使用了哪些技术栈？
- 微信服务器会保留聊天记录吗,会保存多久?
- LCD党真的只是少部分人吗？
- 大家有什么被中医震惊征服的经历吗？
- 30岁了，你在深圳过着什么样的生活？
- 被时代淘汰的水果有哪些？
- 能分享一下你写过的rust项目吗？
- 本人女20，平胸跟男生一样怎么办 ?
- 2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好？
- 吵架时男生很容易被女生攻击到裆部吗?
- 学编程要不要买电脑?
- 民航局紧急通知禁止携无 3C 标识及被召回的充电宝乘境内航班，无 3C 标识充电宝有哪些安全隐患？
- 和女生合租，都会发生什么事情？
- 消息称苹果 macOS 26 将不再支持部分旧款英特尔 CPU 机型，这背后原因有哪些？
- ***如你财务自由，是买一个大平层还是买一个大别墅？
- 为什么食品当中要加入添加剂？
- 为什么中国农村房子那么丑？
- 央行等六部门联合印发《关于金融支持提振和扩大消费的指导意见》，释放了什么信号？
- 鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？
- 足球有哪些生错了时代的球员？
