当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-25 03:40:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- DF-41已经可以打击美国本土,这是否相当于古巴导弹危机常态化?
- 有没有免费的云服务器?
- 有哪些故意缩短产品寿命的设计?
- 你从什么时候开始感受到所谓的“资本的力量”?
- 每次去国外,别人一眼就看出我是中国人,是中国人身上有什么特质吗?
- 老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?
- Golang与Rust哪个语言会是今后的主流?
- 胸大的女孩会自卑 吗?
- 《权力的游戏》里面最美的是谁?
- 2029届全运会落地长沙,会对长沙有什么新的变化吗?
最新资讯文章
- 如果全球都停止出口粮食,中国能否自给自足?
- 美国企业能找到破解稀土难题的办法吗?
- 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
- 越南人的生活水平怎么样?
- 如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序?
- 为什么不用rust重写Nginx?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 大家的NAS都是24小时不关机吗?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 吃爽了是怎样一种体验?
- Chrome 浏览器设计的神细节有哪些?
- 你们都什么时候对男女之事开窍的?
- 女明星做了什么医美项目保持童颜?
- Go 语言 Web 应用开发框架,Iris、Gin、Echo,哪一个更适合大型项目?
- 为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗,国内网站却没有,这么做有什么意义?
- 为什么现在年轻人越来越讨厌相亲?
- 骑公路车半路上突然有陌生人想跟你飙车,你会「应战」吗?
- 有没有好看的个人博客的设计?
- 为什么有些门开关时特别容易夹手?背后的设计缺陷可能有哪些?
- 有哪些观赏鱼是迄今为止确定最容易养最不容易死的?